합리적정서행동치료(REBT)의 주요상담기법
I. 인지적 기법
(1) 테이프 녹음을 통한 IB 제거
내담자가 오디오 테이프에 처치과정을 녹음하도록 하는 방법이다. 예를 들면, 내담자는 자신의 비이성적인 신념 '난 X에서 틀림없이 성공해야 해. 아니면 난 형편없는 놈이야' 라고 생각하고 그 신념을 옹
행동만 하는 경우는 거의 없다. REBT는 ‘인지, 정서, 행동은 서로 구분되는 인간의 기능이 아니며 질적으로 통합된 것이고 전체적인 것이다.’라는 기본가정에서 출발한다.
이러한 내용을 기본바탕으로 하여 본 보고서에서는 REBT의 개관과 이론적 기초, 주요이론을 정리하고 상담과 주요기법 등에 대
사건 자체가 아니라 사건에 대한 그들의 판단이다.”라고 말한 고대 철학자 Epictetus의 영향이 이론의 근간이 된다. 따라서 인지는 정서의 가장 중요한 핵심요소이며, 비합리적인 신념은 잘못된 행동과 정서적 결과를 가지고 온다고 하였다.
2. ABCDE 원리
3. 기법
4. ABCDE 기법 예
Ⅲ 결론
참고문헌
치료) 심리상담/치료자는 대개 내담자가 자신의 책임능력을 목록화하고, 우선 순위를 매기고, 현실적인 행동계획을 세우도록 도와야 한다. 그러한 계획의 이행이 때로 자기 패배적인 사고에 의해 억제되기 때문에, 심리상담/치료사는 부정적인 사고를 규명하고 변화시키는 인지적 시연 기법을 사용하
상담이론은 상담을 요청한 내담자가 현재 어떤 상황에 처해있는지 정확하게 이해하는데 도움을 주고 이런 어려움이 어디서 시작된 것인지 그리고 이를 해결하기 위해 어떤 과정이 필요한지에 대한 중요한 정보를 제공해준다. 즉 내담자의 문제에 대한 파악, 원인에 대한 이해 그리고 치료 계획을 구체
REBT기법의 종류
I. 인지적 기법REBT상담자는 명백하고 강력한 인지적 방법을 상담과정에 통합한다. 인지적 관점에서 REBT는 내담자에게 빠르고 지시적인 방법으로 내담자 스스로가 정서장애 상태를 지속시키고 있다고 누누이 말해 준다. REBT는 내담자에게 비합리적 진술들을 어떻게 처리해야 하
합리적 신념과 비합리적 신념을 가지고 태어나고, 합리적 신념에 의해서 성숙을 실현시킨다. 비합리적 신념에 의해서 성숙을 방해? 인간은 끊임없이 자기대화, 자기평가를 하면서 삶을 유지하는 존재다. 이 장에서는 합리정서행동치료(REBT)이론의 인간관과 주요개념 및 상담의 실제에 관하여 설명하기
합리적이고 논리적으로 될 가능성과 비합리적으로 비논리적이 될 가능성을 동시에 갖고 태어난 존재라는 가정에 기초한다. 여기서 '이성적 또는 합리적'이라는 말은 개인이 자신의 삶의 행복 추구에 도움을 주는 사고 감정 행동을 가리킨다. 엘리스가 지적한 인간에 대한 REBT의 기본 가정들을 요약하면
행동패턴을 변화시키는 실천기술의 적용이라 할 수 있으며, 조직과 지역사회에서 사회변화를 위한 전문적이고 직접적인 개입을 의미하는 거시적 사회복지실천활동의 일부’라 할 수 있다.
2) 지역사회복지실천모델의 목적과 역할
(1) 지역사회복지실천모델의 두 가지의 기본적인 목적
① 과정목
치료는 환자가 스스로 이런 부정적인 사고방식을 갖고 있음을 알고 검증하게 하며 다른 더 나은 융통성 있는 관점을 발전시켜 새로운 사고방식과 이에 따른 행동을 할 수 있도록 하여 우울 증세를 경감시켜주는 치료기법이다.
치료기간은 대개 단기간이며 주 1회 실시하여 10주에서 14주 정도에 증상이